21 DÍAS PARA RENACER de

Pdf de libros descarga gratuita 21 DÍAS PARA RENACER (Literatura española) de

Descargar 21 DÍAS PARA RENACER PDF


Ficha técnica

  • 21 DÍAS PARA RENACER
  • Número de páginas: 360
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788417780548
  • Editorial: URANO
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Pdf de libros descarga gratuita 21 DÍAS PARA RENACER (Literatura española) de

Overview

• Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo.
• Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.
• Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.

Nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad. Llegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.

ePub Recomendados: Leer libros descargados en kindle PINKY PAILAZOA (B1+CD) (Spanish Edition) RTF here, Free j2se ebook download Keeping Her Keys: An Introduction To Hekate's Modern Witchcraft 9781789040760 download pdf, Muestra gratuita de descarga de libros electrónicos. MUERTE Y JUICIO de DONNA LEON read book, Ebook kostenloser Download Englisch Around the World in 60 Seconds: The Nas Daily Journey - 1,000 Days. 64 Countries. 1 Beautiful Planet. in German iBook MOBI Nuseir Yassin 9780062932679 link, Descargar pdfs ebooks CANTO JO I LA MUNTANYA BALLA de IRENE SOLA SAEZ 9788433915689 FB2 MOBI download pdf, Free download audiobook Sobre la roca: Un modelo para iglesias que plantan iglesias by Justin Burkholder download link, Libros de descargas gratuitas en pdf. EAR, NOSE, AND THROAT DISEASES: WHIT HEAD AND NECK SURGERY 9783136712030 here, Ebook para descargar gmat LA INERCIA DEL SILENCIO 9788417858544 en español site,